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Couple
Construire une complicite
Des idees pour parler des envies, poser les limites et transformer la curiosite en moment partage.
Guide pratique
Des reperes simples, sans pression
Etape 1
Ouvrir la conversation
Les jeux, cartes et guides peuvent aider a formuler les envies sans pression. L'objectif est de creer un cadre leger et respectueux.
Etape 2
Definir les limites
Avant d'essayer, precisez ce qui attire, ce qui intrigue et ce qui reste hors limite. Le consentement doit rester explicite et reversible.
Etape 3
Debriefer simplement
Apres l'experience, prenez quelques minutes pour dire ce qui a plu, ce qui etait moins confortable et ce que vous aimeriez ajuster.
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